ถ้าพูดถึงกิจกรรมหรือทักษะที่ควรฝึกให้ลูกเรียนตั้งแต่ยังเล็ก การส่งเด็กเรียนเต้นอาจเป็นกิจกรรมที่หลายครอบครัวไม่ได้นึกถึง แต่รู้หรือไม่ว่าการเรียนเต้นเป็นสกิลหนึ่งที่ช่วยพัฒนาทั้งร่างกายและอารมณ์ของเด็ก การให้เขาได้เคลื่อนไหวอย่างสนุกสนานไปกับเสียงเพลง ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันที่แข็งแรงในตัวลูกได้อย่างน่าทึ่ง บทความนี้ดุสิตจะชวนให้ทุกคนเห็นภาพมากขึ้นว่า ทำไมพ่อแม่ควรส่งลูกไปเรียนเต้นสักครั้งในชีวิต!

รวม 7 ประโยชน์ของการเต้น ช่วยให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

การเต้นเป็นการผสมผสานระหว่างกีฬาและศิลปะเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ทำให้เด็ก ๆ จะได้เสริมสร้างพัฒนาการทั้งร่างกายและจินตนาการไปพร้อมกัน มาดูกันเลยว่าประโยชน์ของการเต้นจะมีอะไรบ้าง

1. สุขภาพแข็งแรงตั้งแต่เด็ก

การเริ่มเรียนเต้นตอนยังเป็นเด็กเล็ก ถือเป็นการเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุน้อย เนื่องจากการเต้นต้องอาศัยการเคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วน ได้ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทั้งมัดเล็กและมัดใหญ่ ฝึกความยืดหยุ่น และช่วยให้หัวใจได้สูบฉีด เพราะการเต้นคือวิธีการ Cardio แบบหนึ่ง ลดโอกาสน้ำหนักเกินวัยในเด็กและช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นด้วย

2. ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์

การเรียนเต้นแต่เด็ก ช่วยเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ได้มากมาย จากการคิดค้นท่าทาง ท่าเต้นใหม่ ๆ ให้กับเพลง หรือการออกแบบโชว์ให้ดูน่าสนใจมากยิ่งขึ้น เช่น ทำฉาก ออกแบบพร๊อพ หรือดีไซน์ชุดให้เข้ากับการแสดง เป็นต้น

3. ส่งเสริมความกล้าแสดงออก

เด็กที่เรียนเต้นมีแนวโน้มที่จะมีความมั่นใจและมีความกล้าแสดงออกมากกว่าเด็กทั่วไป เพราะพวกเขาจะได้พบปะเพื่อนใหม่ที่ชอบเต้นเหมือนกัน โดยเฉพาะเด็กที่เป็นสายแข่งขัน ก็จะต้องเต้นต่อหน้ากรรมการและผู้ชมจำนวนมาก สิ่งนี้จะทำให้เด็กคุ้นชินและไม่กลัวการทำกิจกรรมในที่สาธารณะ

4. เรียนรู้วัฒนธรรมผ่านการเต้น

บนโลกนี้มีรูปแบบการเต้นมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Hip Hop, บัลเลต์, K-POP, Street Dance, ลีลาศ และอื่น ๆ อีกเพียบ รวมถึงการเต้นที่เป็นประเพณีของแต่ละประเทศ ซึ่งช่วยให้เด็ก ๆ ได้ศึกษาวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ที่สืบทอดต่อกันมาของแต่ละพื้นที่ เข้าใจและเคารพในความแตกต่าง และได้เรียนรู้ว่าการเต้นเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ไม่มีกำแพงภาษามาขว้างกั้น

5. มีสมาธิและโฟกัสได้ดียิ่งขึ้น

เพราะการจำท่าเต้นทั้งหมดจะต้องจดจำทั้งท่าและจังหวะ เพื่อให้ท่าเต้นออกมาพร้อมเพรียง ช่วยฝึกสมาธิและเป็นสกิลติดตัวไปขณะที่เรียนในห้องเรียน เด็กจะทำความเข้าใจหนังสือเร็วขึ้น โฟกัสกับเนื้อหาได้ดี นอกจากนี้ยังได้เรื่องวินัย เพราะการเต้นต้องฝึกฝนและซ้อมอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้เด็กเป็นคนมีระเบียบและสามารถจัดลำดับความสำคัญก่อน-หลังได้ดี

6. ช่วยให้เป็นเด็กอารมณ์ดีและสนุกสนาน

การส่งเด็กเรียนเต้น ช่วยให้เด็กสนุกสนานและได้ปลดปล่อยอารมณ์ไปกับจังหวะและดนตรี รวมถึงการได้เจอเพื่อน ๆ ที่มีความสนใจเดียวกันก็จะยิ่งทำให้มีความสุขมากขึ้นไปอีก หากเครียดจากการเรื่องเรียนหรือเรื่องส่วนตัว ก็สามารถเปิดเพลงเต้นเพื่อระบายอารมณ์ได้เลย ช่วยทำให้เด็กมีความร่าเริงสดใสสมวัย และผ่อนคลายไปในตัว

7. ได้งานอดิเรกใหม่ที่สามารถต่อยอดได้

การเต้นจะกลายเป็นงานอดิเรกที่สามารถทำได้ตลอดเวลา ว่างเมื่อไรก็เปิดเพลงเต้นได้เลย แถมยังสามารถต่อยอดให้กลายเป็นการแข่งขันหรืออาชีพได้ในอนาคต เช่น พ่อแม่เห็นว่าลูกมีความสามารถด้านการเต้น จึงส่งลูกเดินสายแข่งขันไปเรื่อย ๆ จนเข้าตาสังกัดหรือค่ายเพลง อาจได้เดบิวต์เป็นนักร้องหรือนักเต้นชื่อดัง เป็นต้น

ทีมเต้นของ St. Andrews Dusit คว้ารางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 จากการแข่งขัน TISAC

จากความทุ่มเทและฝึกซ้อมเป็นประจำในช่วงพักเบรก พักกลางวัน และช่วงเวลาหลังเลิกเรียน ทีมเต้นของโรงเรียนนานาชาติ St. Andrews Dusit ได้เข้าร่วมการแข่งขัน TISAC So You Think You Can Dance? 2025 ซึ่งเป็นการประกวดเต้นของโรงเรียนนานาชาติในประเทศไทย และสุดท้ายก็คว้ารางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 มาครอง! 

ดุสิตต้องขอชื่นชมและขอบคุณในความพยายามของเด็ก ๆ ทุกคน ได้แก่ Alyssa, Ani, Marmin, Peace, Sita, SunSun, Tida, Yuki และ Aim รวมถึงคุณ Piw และคุณ Fern ที่คอยดูแลและให้คำแนะนำทีมเต้นตลอดระยะเวลาฝึกซ้อม 

เพราะการเรียนเต้นของเด็กไม่ว่าจะปฐมวัยหรือวัยใดก็ตาม เป็นกิจกรรมที่ดุสิตให้การสนับสนุนเสมอมา เราดีใจเป็นอย่างยิ่งที่เด็ก ๆ ของเราตั้งใจฝึกฝน และสร้างความภาคภูมิใจให้กับโรงเรียนแห่งนี้ และไม่ใช่แค่การเต้นเท่านั้น แต่เราพร้อมซัพพอร์ตกิจกรรมของนักเรียนในทุก ๆ ด้าน จะวิชาการหรือความคิดสร้างสรรค์ ดุสิตก็พร้อมดันหลังและคอยให้คำปรึกษาเด็ก ๆ อย่างเต็มที่

สรุป

การส่งเด็กเรียนเต้น ไม่ว่าจะเป็นการเต้นรูปแบบไหนก็ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูกได้อย่างรอบด้าน ได้ร่างกายที่ยืดหยุ่น ได้กิจกรรมคลายเครียด ได้ปลดปล่อยอารมณ์ออกมา แถมยังช่วยให้ลูกค้นพบความสามารถใหม่ ๆ ของตนเอง หรือถ้ารู้สึกว่าไม่ชอบการเต้น ก็จะได้ลองหากิจกรรมอย่างอื่นทำ เพราะดุสิตเชื่อว่าไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการรู้จักตัวเองและได้ทำในสิ่งที่ชอบ